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November 11, 2009

自分を追い詰めている。

久しぶりにある方に話しを聞いてもらいました。

今回誕生日月間を機会に何年ぶりかに「カウンセリング」と言うものを受けてきました。

数年前に友人から紹介されて一度受けてみたのですが、先月あたり急に「久し振りに受けてみようかな」と思ってなんとか時間をやりくりして(お金もやりくりして(笑))行ってきました。

言葉にするとすごく重たく聞こえてしまう「カウンセリング」。しかもまだ心や体調が万全でないため、方向が違うほうへ想像されるかもしれませんが、全然そんなのでなく単に自分というものを考えてみようかなと思っただけで。

結果言われたことは、

自分を追い詰めすぎ。


前回のときにも同じ言葉を言われていて、あらためて言葉の重みを感じておもわず「ウルっ」とweep
いろいろ参考になる言葉や文献を聞いてあっという間に終了。


帰りの電車では言われたことを忘れないためさっそく携帯電話のメモ帳に書き込みmobilephone
忘れないように少しずつ取り入れていこうー。


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